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同学们排着队，一个个练习单双杠运动技巧。
由于时间紧项目多，一个班级被分成好几组。而体育老师只有一个，没法盯着所有人，便让几个体育比较好的男生站在单双杠旁边指导，同时也是护持，避免有学生不小心从器材上跌下来。
颜子衿和宁嗣音分别守在两架双杠旁，颜子衿这组是男生，运动能力较强，动作也快。
宁嗣音那组则相反，由于缺乏锻炼平时练习的也少，很多女生的动作都不太标准，从双杠上跌下来的也不少。
宁嗣音极有耐心的一一指导。
“好的，不错，下一个。”
“小心一点哦，上双杠的时候两条手臂一定要同时发力，下来的时候将重心挪到左手，就不容易跌倒了。”
宁嗣音嗓音温和，朝从双杠上下来的女生露出温雅的笑。
女生顿时脸变得绯红，蚊呐般丢下“谢谢”两个字
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